Smoothie para Eliminar la Celulitis
La celulitis no es una maldición genética. De hecho, se debe a un flujo sanguíneo inadecuado en nuestras venas, que puede ser causado por diferentes factores. Muchos de ellos tienen que ver con la dieta, por lo que al mejorarla, ¡puedes ayudar a este problema! Este smoothie contiene cuatro ingredientes poderosos que ayudan al flujo sanguíneo y a reducir (o eliminar) la celulitis.
Ready?! Let’s do this!
Sirve 1
1 betabel (remolacha)
½ toronja (pomelo)
2 tazas de piña
2 tazas de espinaca
Preparación
- Corta el betabel, la toronja y la piña en trozos.
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora, junto con suficiente agua para procesarlos.
- Licua hasta que obtengas una mezcla suave. Bebe y ¡disfruta!
¡Beneficios!
- El betabel y la espinaca son ricos en nitratos, que expulsan el óxido de nitrato. Esto, a su vez, dilata las arterias y ayuda a que la sangre fluya con mayor facilidad.
- La toronja, al ser una fruta cítrica, es poderosa para desintoxicar tu sistema.
- La piña es rica en antioxidantes, que combaten los radicales libres y ayudan a reducir la celulitis.
¡Espero que disfrutes este delicioso smoothie, que es dulce y acidito! Para obtener los mejores resultados posibles, prueba esto: todos los días, bebe un litro de agua y luego este smoothie. ¡Quedarás sorprendido por la diferencia que vas a ver!
Los genes y las hormonas pueden causar celulitis, pero también comer demasiada azúcar, grasa o sal, o no consumir suficiente agua y no hacer ejercicio. ¡Además de tomar este smoothie, reduce estos alimentos problema, mantente hidratado y muévete más!
Con amor,
Yovana
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Aquí están mis favoritos: utensilios de cocina, equipo para hacer ejercicio, recipientes para guardar alimentos preparados y muchos más. Constantemente actualizo esta lista, así que revísala constantemente.
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