{"id":131286,"date":"2019-02-19T09:00:21","date_gmt":"2019-02-19T17:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/yovanamendoza.com\/?p=131286"},"modified":"2020-01-09T05:52:10","modified_gmt":"2020-01-09T13:52:10","slug":"detox-crudivegano-de-1-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yovanamendoza.com\/es\/detox-crudivegano-de-1-dia\/","title":{"rendered":"Detox Crudivegano de 1 D\u00eda"},"content":{"rendered":"

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\u00bfEst\u00e1s listo para perder peso? \u00a1Te reto a que tengas un d\u00eda crudivegano! S\u00e9 que puede sonar dif\u00edcil, pero creo que ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil de lo que imaginas. \u00a1Durante este detox crudivegano de 1 d\u00eda puedes comer en abundancia!<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Sirve” _builder_version=”4.0.9″ header_2_font=”Julius Sans One||||||||” header_2_font_size=”16px” module_alignment=”left”]<\/p>\n

Sirve 1<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider divider_position=”center” divider_weight=”1px” _builder_version=”4.0.7″ background_enable_color=”off”][\/et_pb_divider][et_pb_signup provider=”activecampaign” activecampaign_list=”Yovana|36″ name_field=”on” success_message=”\u00a1Gracias, te enviar\u00e9 un mensaje pronto!” title=”SUSCR\u00cdBETE A MI BULLETIN DE RECETAS” button_text=”SUSCR\u00cdBETE” admin_label=”Email Optin for Recipe Blogs – Spanish” _builder_version=”4.0.9″ header_level=”h3″ background_enable_color=”off” use_background_color=”off” background_layout=”light” custom_padding=”|100px|||false|false” custom_padding_tablet=”||||false|false” custom_padding_phone=”0px|0px|0px|0px|false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” text_orientation_tablet=”” text_orientation_phone=”center” text_orientation_last_edited=”on|phone” box_shadow_style_fields=”preset1″ global_module=”148324″ saved_tabs=”all” locked=”off”][\/et_pb_signup][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ inner_shadow=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”Recipe Details and Images – Spanish” _builder_version=”4.0.9″ parallax=”on” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”50px||50px||false|false” top_divider_color=”#ca929e” top_divider_height=”50px” transparent_background=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” custom_width_px=”1080px” custom_width_percent=”80%” locked=”off” collapsed=”off”][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ make_equal=”on” module_class=” et_pb_row_fullwidth” _builder_version=”4.0.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” make_fullwidth=”on” use_custom_width=”off” width_unit=”off” custom_width_px=”1080px” custom_width_percent=”100%”][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”10px | 1% |10px| 1%” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|desktop” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Recipe Block 1″ _builder_version=”4.0.9″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” module_alignment=”left”]<\/p>\n

Desayuno: Licuado de Prote\u00edna<\/h2>\n

Ingredientes:<\/strong>
1 pl\u00e1tano
1 cucharada de crema de cacahuate (mantequilla de man\u00ed)
1 taza de leche de almendras
1 taza de espinacas
1 cucharada de Prote\u00edna en Polvo Vivo Life<\/p>\n

M\u00e9todo:<\/strong>
Coloca todos los ingredientes en la licuadora junto con 1 taza de agua. Licua hasta obtener una mezcla uniforme \u00a1y disfruta!<\/p>\n

Tip:<\/strong> Si esto no es suficiente para ti, \u00a1puedes agregar 1 o 2 pl\u00e1tanos!<\/p>\n

Snack<\/strong>: Una manzana<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_gallery orientation=”portrait” show_title_and_caption=”off” show_pagination=”off” admin_label=”Recipe Block 1 Image Gallery 8×10 – 800×1000 px” module_class=”disable-lightbox” _builder_version=”4.0.9″ hover_enabled=”0″ border_width_all=”3px” border_color_all=”#e9bbb3″ gallery_ids=”150883″][\/et_pb_gallery][et_pb_text admin_label=”Recipe Block 2″ _builder_version=”4.0.9″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” module_alignment=”left”]<\/p>\n

Comida: Ensalada Mexicana<\/h2>\n

Ingredientes:<\/strong>
4 hojas de lechuga romana
1 tomate
\u00bc cebolla morada
1 aguacate
\u00bc taza de elote
sal y pimienta al gusto
\u00bd lim\u00f3n amarillo (opcional)<\/p>\n

M\u00e9todo<\/strong>
Corta la lechuga romana en tiritas. Corta el tomate en cuadritos. Rebana la cebolla y el aguacate.
Arregla la lechuga en un plato. Encima agrega el tomate, la cebolla, el elote y el aguacate.
Espolvorea con sal y pimienta al gusto, y agrega un poco de jugo de lim\u00f3n.<\/p>\n

Snack: Un pl\u00e1tano<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Recipe Block 3″ _builder_version=”4.0.9″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” module_alignment=”left”]<\/p>\n

Cena: Pasta de Calabacita<\/h2>\n

Ingredientes:<\/strong>
1 calabacita
1 a 2 zanahorias
1 taza de espinaca<\/p>\n

Aderezo:<\/strong>
Jugo de 1 lim\u00f3n amarillo
Sal y pimienta al gusto
1 cucharada de mantequilla de nuez de la India (o tahini)
Comino en polvo al gusto
Ajo en polvo al gusto<\/p>\n

M\u00e9todo<\/strong>
Corta la calabacita en espiral (o utiliza un pelador o una mandolina para formar los fideos). Ralla la zanahoria. Corta la espinaca. Mezcla todo en un recipiente grande o en un plato hondo.
Mezcla vigorosamente todos los ingredientes del aderezo. Agrega sobre la ensalada, mezcla \u00a1y disfruta!<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Closure” _builder_version=”4.0.9″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” module_alignment=”left”]\u00bfTe sientes listo para seguir? \u00bfEst\u00e1s listo para m\u00e1s? Si es as\u00ed, despu\u00e9s de completar tu reto de 1 d\u00eda, \u00a1conoce mi Reto Crudivegano de 21 D\u00edas<\/strong><\/a>! Est\u00e1 lleno de platillos f\u00e1ciles de preparar, crudiveganos y que te ayudar\u00e1n a perder peso, as\u00ed como los beneficios que traen las rutinas de yoga y el cuidado de cuerpo completo como Spa. \u00a1Prep\u00e1rate para consentirte, perder peso y realmente amar tu hermoso cuerpo! Tambi\u00e9n est\u00e1 lleno de fotos hermosas que te inspirar\u00e1n a comer estos incre\u00edbles platillos.<\/p>\n

Y hablando de inspiraci\u00f3n, no te olvides de ver el video de esta publicaci\u00f3n para ver lo deliciosas e incre\u00edbles que son est\u00e1s 3 recetas. Te prometo que puedes hacer este reto de 1 d\u00eda, \u00a1y estoy muy emocionado de que me compartas lo bien que te sientes despu\u00e9s de hacerlo!<\/p>\n

Con amor,<\/p>\n

Yovana[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.0.4″ background_enable_color=”off” custom_padding=”10px| 1% | 10px | 1%” custom_padding_tablet=”1%|1%|1%|1%” custom_padding_phone=”6%|4%|6%|4%” custom_padding_last_edited=”on|tablet” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_code admin_label=”Adsense 300×250 px” _builder_version=”4.0.7″ global_module=”147642″ saved_tabs=”all” locked=”off”]